Признаки того, что у вас хронический стресс

golova n18
Фото: www.medvaz-tlt.ru

Темпы современной жизни в больших городах предъявляют огромные требования к человеку, из-за чего могут развиться некоторые психосоматические расстройства. Давно известно, что продолжительное нахождение в стрессе способно вызвать заболевания. Какие же признаки могут выдать накопившееся нервное напряжение?

Ноющая челюсть

Не всегда ноющая челюсть означает проблемы с зубами. Вы можете не замечать, как ночью от стресса скрежете зубами, а наутро просыпаетесь с некомфортной болью челюстей.
Если причина кроется в стрессе организма, то нужно лечить сам стресс с помощью психотерапии или медикаментозно. На время лечения полезно надеть капу для зубов, которая будет препятствовать скрежету.
Усиление аллергии
Американские ученые 10 лет назад провели исследование о влиянии стресса на аллергиков. В результате выяснилось, что у аллергиков возникает более выраженная симптоматика под влиянием стрессовых ситуаций.
Это связано с гормонами стресса, которые стимулируют образование иммуноглобулина Е. Тот, в свою очередь, вызывает аллергическую реакцию.
Боли в животе
Нервное состояние может быть причиной внезапного появления болей в животе. На данный момент точно не известно, как связан стресс с болями в животе, но существует теория.
Внутренние органы и головной мозг делят нервные проводящие пути. Поэтому при стрессе внутренние органы получают тот же сигнал, что и мозг, из-за чего появляется продолжительный дискомфорт.
Тяга к сладкому
В основном при сильном стрессе люди худеют, не чувствуя голода. Бывает и обратная ситуация — заедание стресса. Когда есть хочется независимо от чувства голода — вероятнее всего, это психическое расстройство.
В период эмоциональных переживаний в организме усиливается выработка кортизона, задача которого — избавиться от нервов. Человек начинает искать средство, которое может его успокоить и находит выход в еде.
Головные боли по выходным
Ученые из США провели исследования, в котором выяснилось кое-что странное. Офисные работники, привыкшие работать 24/7, исключительно по выходным страдают головными болями.
Это объясняется тем, что организм привык работать много, поэтому в выходные он дает такую реакцию на смену режима.

 
По теме
Почти 6,7 тысяч доз комбинированной вакцины доставят в медучреждения Самарской области Анастасия ПИГИНА По мере поступления вакцины распределяются и отгружаются в медицинские организации.
flu1 - Городская больница №5 18 – 24 марта в Российской Федерации проводится неделя профилактики инфекционных заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против туберкулеза).
Городская больница №5
Самарский фотограф Кучерявая — о том, как её работы попали на обложки зарубежных журналов: «Бывает, что хочется показать особенность внешности человека или его характера» - ProGorodSamara.Ru Кучерявая — самарский фотограф, организатор персональной фотовыставки «Проекция на искусство», преподаватель интенсива для фотографов «Формула роста» и организатор летнего фотокемпа от фотошколы «Взгляд».
ProGorodSamara.Ru