Скандинавская ходьба — это модно

Фото: vdmst.ru

Детско-молодежная общественная организация «Эко-содружество» приглашает тольяттинцев приобщиться к скандинавской ходьбе. 26 мая в парке Победы в 10:00 пройдет мастер-класс, а 27 мая 10:00 и 30 мая в 18:00 и 19:00 — практические занятия по этому простому, но очень полезному виду спорта. Все желающие будут обеспечены телескопическими палками для ходьбы. Проект осуществляется при поддержке Городского благотворительного «Фонда «Тольятти».

Скандинавская ходьба – любительский спорт, набирающий популярность в Тольятти. Он представляющий собой пешие путешествия, во время которых при ходьбе опираются на специальные палки, напоминающие лыжные. Идея такой ходьбы принадлежит финским спортсменам-лыжникам и была запатентована Марком Кантаном в 1997 году под названием «оригинальная скандинавская ходьба».

При ходьбе с палками тренируются мышцы спины и плечевого пояса, в то время как, к примеру, при беге мышцы верхней половины тела мало задействованы.  Повышенную нагрузку получают около 90% всех мышц человеческого тела, а при обычной ходьбе – только 70%. С другой стороны, опора на палки уменьшает нагрузку на коленные и тазобедренные суставы, что благотворно влияет на опорно-двигательные функции.

Все занятия в рамках проекта пройдут бесплатно.

Последние новости Самарской области по теме:
Скандинавская ходьба — это модно

- Тольятти
Тольяттинцев приглашают заняться скандинавской ходьбой. В рамках проекта «Экология здоровья» в Автограде состоятся мастер - классы по данному виду спорта.
16:56 14.05.2018 Авторадио-Тольятти
- Тольятти
Детско-молодежная общественная организация "Эко-содружество" приглашает тольяттинцев приобщиться к скандинавской ходьбе.
11:04 14.05.2018 Мэрия городского округа Тольятти
Скандинавская ходьба — это модно - Городские Ведомости
Скандинавская ходьба — это модно - Тольятти
Детско-молодежная общественная организация «Эко-содружество» приглашает тольяттинцев приобщиться к скандинавской ходьбе.
10:49 14.05.2018 Городские Ведомости
 
По теме
Более 40 спортивно-массовых мероприятий пройдет в Самаре этим летом - Администрация городского округа Самара В понедельник, 28 мая, в городской Администрации под председательством Главы Самары Елены Лапушкиной состоялось рабочее совещание, в рамках которого обсудили подготовку к летнему спортивному сезону.
28.05.2018
Тольяттинцев научат скандинавской ходьбе - TltNews.Ru Тольяттинская городская детско-молодежная общественная организация "Эко - содружество" в рамках проекта "Экология здоровья" приглашает всех жителей города на занятия и мастер-классы по скандинавской ходьбе.
19.05.2018
 
В Самаре сотрудники «Ленты» заболели корью - РегионСамара.Ru  Светлана Архипова руководитель управления Роспотребнадзора по Самарской области рассказала о групповом случае  заболевания корью, который был  зафиксирован у сотрудников «Ленты» в период с 27 ноября по 4 декабря.
10.12.2018 РегионСамара.Ru
Рабочие, тела которых были обнаружены 9 ноября на стройплощадке в Южном городе, скорее всего, погибли от отравления природным метаном, пишет "Самарское обозрение" со ссылкой на источник, знакомый с ситуацией.
10.12.2018 Газета Репортёр
Михаэль Цукерник дал единственный концерт с оркестрами Берлина и Будапешта в лейпцигском Гевандхаузе - ТолькоЧто.Ru Филармонический камерный оркестр Берлина (Philharmonisches Kammerorchester Berlin) и Венгерский симфонический оркестр Alba Regia под управлением дирижера Михаэля Цукерника (Michael Zukernik) выступили на сцене лейпцигско
10.12.2018 ТолькоЧто.Ru
Борис Березовский выступит в Самаре - Samaratoday.ru 12 декабря в 19:00 Самарская государственная филармония приглашает на Вечер фортепианной музыки феноменального пианиста-виртуоза, заслуженного артиста РФ, Бориса Березовского (Англия), носящего звание Steinway Artist.
10.12.2018 Samaratoday.ru
7 декабря в рамах V международном форуме «Город будущего» прошла тематическая сессия «Культура будущего: 2030».
10.12.2018 Городские Ведомости
Основной раунд чемпионата Европы сборная России, за которую выступает гандболистка «Лады» Дарья Дмитриева, открывала матчем с Сербией.
10.12.2018 Спортивное Обозрение
В Каменск-Уральском состоялся первый этап командного чемпионата России по мотогонкам на льду, победу в котором одержала тольяттинская «Мега-Лада».
10.12.2018 Спортивное Обозрение
Матч ВХЛ против «Зауралья» в Кургане начался для самарских «летчиков» как продолжение игры в Челябинске.
10.12.2018 Спортивное Обозрение
В Госдуму внесли два законопроекта, которые запрещают врачам и учителям принимать любые подарки, кроме канцелярской печатной продукции и цветов - Радио Август Сейчас учителям и врачам запрещено дарить подарки дороже трех тысяч рублей, а правила о цветах и печатной продукции  распространяются  только на чиновников.
11.12.2018 Радио Август
Глава Самары Елена Лапушкина поручила пересмотреть подход к применению реагентов на улицах города - Администрация городского округа Самара В понедельник, 10 декабря, на еженедельном рабочем совещании под председательством Главы Самары Елены Лапушкиной обсудили работу по ликвидации последствий снегопада, прошедшего в выходные.
10.12.2018 Администрация городского округа Самара
В понедельник, 10 декабря, на еженедельном рабочем совещании под председательством Главы Самары Елены Лапушкиной обсудили работу по ликвидации последствий снегопада, прошедшего в выходные.
10.12.2018 Администрация городского округа Самара