Тренируйте мозг в любом возрасте! Врач рассказал, как сохранить здоровье мозга
Фото: минздрав Самарской области
Врач рассказал, как сохранить здоровье мозга.
22.07.2026 ТК ТОЛЬЯТТИ 24
Врач объяснила, как быстро снять сонливость
Встаньте и пройдитесь Фото: Pexels/Andrea Piacquadio
Физическая активность помогает организму вернуться в тонус.
21.07.2026 TLT.Ru
Почему мы так плохо спим, и при чем тут новый туристический тренд?
Каждую ночь мы боремся с подушкой, считаем овец и листаем ленту в 2 часа ночи.
12.07.2026 ТК ТОЛЬЯТТИ 24
Как быстро уложить ребенка спать?
Очень просто! Включайте аудиосказку от ЛАДА-МЕДИА — и малыш мгновенно погружается в атмосферу добра и сна.
05.07.2026 ТК ТОЛЬЯТТИ 24
Врач рассказал, какой вкусный продукт поможет при легких нарушениях сна
Комбинация продуктов способна улучшить сон Фото: pixabay.ru
Кардиолог Аурелио Рохас сообщил, что кефир способствуют улучшению качества сна.
02.07.2026 TLT.Ru
Врач рассказал, какой вкусный продукт поможет при легких нарушениях сна
Комбинация продуктов способна улучшить сон Фото: pixabay.ru
Кардиолог Аурелио Рохас сообщил, что кефир способствуют улучшению качества сна.
02.07.2026 TLT.Ru
Несколько полезных привычек для бодрого утра!
Просыпайтесь в одно и то же время — режим помогает легче вставать и улучшает качество сна.
29.05.2026 ТК ТОЛЬЯТТИ 24
Исследование показало, как дополнительный сон на выходных помогает человеку
Авторы использовали данные 90 903 субъектов Фото: pexels.com
У людей, которые «наверстывают» свой сон, высыпаясь по выходным, риск сердечных заболеваний может снизиться на одну пятую.
07.05.2026 TLT.Ru
Терапевт рассказал, кто подвержен метеозависимости
Врач объяснил, как можно облегчить состояние Фото: pixabay.com
Некоторые люди могут ощущать изменения в самочувствии при смене погоды.
29.04.2026 TLT.Ru
Терапевт рассказал, кто подвержен метеозависимости
Врач объяснил, как можно облегчить состояние Фото: pixabay.com
Некоторые люди могут ощущать изменения в самочувствии при смене погоды.
29.04.2026 TLT.Ru
Врач назвала самую полезную позу для сна
Сон на спине имеет несколько плюсов Фото: Pexels/Kampus Production
Позу лежа на спине является самой комфортной для сна.
16.04.2026 TLT.Ru
Врач назвала самую полезную позу для сна
Сон на спине имеет несколько плюсов Фото: Pexels/Kampus Production
Позу лежа на спине является самой комфортной для сна.
16.04.2026 TLT.Ru
Как образ жизни влияет на психическое здоровье?
Об этом рассказывает главный врач Самарской областной клинической психиатрической больницы , врач-психиатр Сергей Царев:
«Здоровый образ жизни — это единая система, где психика и тело неразрывно связаны.
10.04.2026 Городские Ведомости
Терапевт дал 5 простых советов для долгой и активной жизни
Олег Фатенков рассказал, из чего складывается здоровье Фото: Министерство здравоохранения Самарской области
С течением времени меняются некоторые нормы и правила для поддержания здоровья человека.
09.04.2026 TLT.Ru
В СамГМУ разработали цифровых помощников для диагностики нарушений сна
Ученые НИИ нейронаук СамГМУ создали два взаимодополняющих программных прототипа на основе искусственного интеллекта, которые позволяют проводить комплексную оценку качества сна.
19.03.2026 НеСлухи.РФ
Врач перечислил заболевания, на которые может указывать слюна на подушке
Самым частым источником проблемы все же является выбранная поза для сна Фото: Pexels/cottonbro studio
Порой слюна на подушке может появляться из-за проблем со здоровьем.
19.03.2026 TLT.Ru
Как подготовить организм к смене сезона
С приходом весны мы сталкиваемся с неприятными сюрпризами в виде температурных перепадов.
11.03.2026 ТК ТОЛЬЯТТИ 24
Врач назвала полезные подарки для женщин к 8 марта
Можно подобрать самые разные подарки Фото: Pexels/Alena Darmel
Подарки могут быть не только приятными, но и полезными.
05.03.2026 TLT.Ru
Врач отделения медицины сна объяснила, как быстро снять сонливость
Встаньте и пройдитесь Фото: Pexels/Andrea Piacquadio
Физическая активность помогает организму вернуться в тонус.
04.03.2026 TLT.Ru
Тольятти попал в список городов с «геном бессонницы»
Названы города, наиболее предрасположенные к бессоннице Фото: pexels.com
Ученые определили города России с наибольшей склонностью к бессоннице.
24.02.2026 TLT.Ru
Что может быть лучше, чем заснуть под мурчание любимого кота! Но не вредно ли пускать животное в постель?
Фото: телеканал ТОЛЬЯТТИ 24
Минздрав разобрался в плюсах и минусах сна с пушистиками.
12.02.2026 ТК ТОЛЬЯТТИ 24
Авито: 90% самарцев проявляют интерес к здоровому образу жизни
9 из 10 жителей Самары интересуются улучшением здоровья и повышением продуктивности.
04.02.2026 Волга Ньюс Тольятти
Врач-эндокринолог назвала 5 мер, которые помогут снизить риск развития заболеваний эндокринной системы
Главный внештатный специалист по эндокринологии министерства здравоохранения Самарской области, руководитель регионального эндокринологического центра Самарской областной клинической больницы им.
01.02.2026 Городские Ведомости
Врач ВСК рассказал, как избежать основных студенческих болезней
Студенчество — один из самых ярких периодов в жизни, который, однако, сопряжен с определенными рисками для здоровья.
26.01.2026 Волга Ньюс Тольятти
Долгие каникулы могут вызвать депрессию: психолог ВСК рассказала, как подготовить себя к работе после праздников
Первые рабочие или учебные дни после длительного отдыха часто ощущаются как резкий переход из тёплой воды в прохладную, появляется желание отложить все дела.
12.01.2026 Волга Ньюс Тольятти
Советы Роспотребнадзора: как сохранить режим сна в праздники?
Как правильно спать в праздники? Рассказывает Роспотребнадзор .
Чтобы сохранить режим сна, следует:
1 Установить распорядок дня в период праздников.
05.01.2026 ТК ТОЛЬЯТТИ 24
Чай может вызвать тревогу — гастроэнтеролог ВСК подготовила 3 факта о любимом напитке россиян
Чай — один самых популярных напитков россиян. Его пьют после приема пищи, для борьбы с простудой и даже для того, чтобы взбодриться — в качестве аналога кофе.
19.12.2025 Волга Ньюс Тольятти
Психолог назвала техники для быстрого засыпания
Даны рекомендации для подготовки разума ко сну Фото: Pexels/cottonbro studio
Современный быстрый режим жизни сказывается на качестве нашего сна.
27.11.2025 TLT.Ru
Названы простые шаги для снижения давления перед сном
Недостаток сна способен спровоцировать повышение артериального давления Фото: pixabay.com
Несколько рекомендаций помогут снизить риск повышения артериального давления и улучшить качество сна.
07.10.2025 TLT.Ru
Врач-гериатр: «Главный ключ к успеху в вопросах долгожительства – забота о своём организме и душевном состоянии»
Фото: минздрав Самарской области Читайте новости телеканала ТОЛЬЯТТИ 24
«Главный ключ к успеху в вопросах долгожительства – забота о своем организме и душевном состоянии».
23.09.2025 ТК ТОЛЬЯТТИ 24